摘要：好莱坞拍过许多非常优秀的电影，《钢铁侠》系列让漫威赚的盆满钵满，同样也成就了小罗伯特·唐尼。记忆中的唐尼是一个雅痞的帅大叔模样，不仅非常有气质，身材也比同龄人出色很多。但最近，在网上刷到一组小罗伯特·唐尼的照片，让小编一时间有点懵，如今的他...
好莱坞拍过许多非常优秀的电影，《钢铁侠》系列让漫威赚的盆满钵满，同样也成就了小罗伯特·唐尼。记忆中的唐尼是一个雅痞的帅大叔模样，不仅非常有气质，身材也比同龄人出色很多。
但最近，在网上刷到一组小罗伯特·唐尼的照片，让小编一时间有点懵，如今的他不复以往帅大叔模样，让人不敢认。小唐尼最近和朋友街头兜风被偷拍，浑圆的肚子，衣服都快系不住了，一胖毁所有啊，英姿飒爽的英雄形象，一去不复返。
整个人变得臃肿迟钝，俨然一副油腻大叔模样，因为不用饰演钢铁侠，所以放飞自我了？看到小唐尼疯狂发胖网友们纷纷调侃：
@邓一凡的嘴唇：哥！盔甲还能穿的上吗！
@弗兰燕痕：盔甲快穿不上了，得做大号盔甲了
@番茄炖牛腩ii：托尼这个肚子属实有点大
@may：就算是超级英雄，也离不开中年发福的命运啊
@见义勇为小精灵：说明隔离期有在好好吃饭，增强抵抗力啦！
《钢铁侠》是小唐尼的代表作，是最受欢迎的漫威英雄之一，讲真的，第一眼我是没认出来的，钢铁侠不是这样的吗？
虽然没有美国队长的翘臀，没有雷神那样肌肉炸裂，但作为漫威英雄，身材也不会太差，瞧当年这健壮的胳膊也是完胜路人的，有版有型，墨镜往上一带，帅炸了有没有？
在拍摄《复仇者联盟》期间，唐尼会用瑜伽来保持身材，五十多岁了，还登上健身杂志封面。他是少数喜欢练瑜伽健身的男明星，不喜欢传统机械运动的他，自己修改了许多小运动来训练全身肌群，像是深蹲、卧推等，再搭配上瑜伽，所以身材保持得很不错。甚至，还练出过6块腹肌。
虽然钢铁侠这个角色，不需要太多的肌肉，但他一直保持着穿衣显瘦，脱衣有肉的好身材。小唐尼一脸标志性的精致小胡子，一直给人风度翩翩的感觉，很少人知道他年轻时候还是个“美人胚子”，精致的五官，浓眉大眼，唇红齿白，是让人舔屏的"人间绝色"。
帅过 美过 也错过如今"人间绝色"也发福了，稍不自律，过往的逆天颜值 ，就随着发福慢慢消失。
我们总是说一胖毁所有，其实毁的不止是颜值，还有生命。有研究指出，在2012年有超过54万例癌症病例能归咎于超重或肥胖，占所有癌症的3.9%。
肥胖会带来致命危害
肥胖的人更容易得癌症、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、抑郁症等疾病，全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。运动是最佳的减肥方式，选择一些燃脂效果最好的运动，每天抽出一点时间，就能保持身材 保持健康。
No.1：Tabata 30分钟消耗495 大卡
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No.2：攀岩 30 分钟消耗490 大卡
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No.3：游泳 30分钟消耗409 大卡
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No.4：跑步 30分钟消耗378 大卡
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No.5：跳绳 运动30 分钟消耗372 大卡
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No.6：划船机 30分钟消耗316 大卡
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不管正值青年还是人到中年，我们都要用一个最好的身体状态来度过余生，相信小唐尼只是胖着玩玩而已，下次出场，他还是那个“铁叔”。
