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灵芝、灵芝孢子油、灵芝孢子粉,你确定你买对了吗?

时间:2023-04-14 17:39:34 | 浏览:2634

对于灵芝,几乎所有的人都不陌生,电影《青蛇》里小青拼死也要采到它去救许仙的命。虽然没有传说中的“起死回生”之功效,但大家也都知道灵芝具有强身健体的功效。所以购买灵芝以及灵芝产品的消费者一直不少。那对于最近几年大热的灵芝孢子粉你又了解多少呢?

对于灵芝,几乎所有的人都不陌生,电影《青蛇》里小青拼死也要采到它去救许仙的命。

虽然没有传说中的“起死回生”之功效,但大家也都知道灵芝具有强身健体的功效。所以购买灵芝以及灵芝产品的消费者一直不少。

那对于最近几年大热的灵芝孢子粉你又了解多少呢?灵芝孢子油又是什么?哪种更适合自己呢?权威解答,一扫心中疑惑。

废话不多说,直接上问答!

1.灵芝孢子粉是中药材还是保健食品?

灵芝孢子粉因为缺乏长期食用历史且已作为药物使用,不宜作为原料生产加工普通食品原料。但灵芝及灵芝孢子粉能作为药品、中药饮片及保健食品生产原料,也可作为中药材管理。

2.灵芝、灵芝孢子粉、灵芝孢子油的区别是什么?适用人群有什么不同?

三者的区别在于功效成分的浓度不同,消费者应根据自己的身体情况选择合适的产品。


性状主要有效成分功效适用人群
灵芝多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体灵芝多糖,三萜及甾醇具有补气安神、止咳平喘的功效。用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食等。需要提高免疫力、抑制氧自由基、提高常压耐缺氧能力、保肝解毒、预防辐射损伤、降血糖、抗疲劳的人群。
灵芝孢子粉灵芝子实体在成熟时释放的孢子体,集中起来后呈粉末状,通称灵芝孢子粉。由于灵芝孢子的细胞壁非常坚硬,经加工,孢子壁被破碎,功效营养成分才能被人体吸收。脂质、多糖类、三萜及甾醇类,还有核苷类、生物碱、氨基酸多肽、微量元素、有机锗等成分具有滋养强壮,扶正固本,补益精气,宁心安神,健脾和胃的功效。需要免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、降血糖、降血脂、抗缺氧能力、抗炎、清除自由基等的人群。
灵芝孢子油灵芝孢子经破壁、超临界二氧化碳萃取所得脂溶性活性物质,为浅黄色或黄色澄明液体。富含多种甘油三酯成份,灵芝孢子油还含有少量三萜及甾醇类、游离脂肪酸等。相比于灵芝子实体和孢子粉,灵芝孢子油为脂质,更易于人体消化吸收,是灵芝孢子的抗病主力。需要增强免疫力、抗肿瘤、增效减毒的人群。

3.灵芝孢子粉的破壁率是什么?破壁率越高的灵芝孢子粉越好吗?

破壁的孢子在总孢子中所占的百分比称破壁率。国家规定了灵芝孢子粉的采收和加工技术要求——通常采用物理方法对灭菌烘干后的灵芝孢子粉进行破壁,破壁率不得低于95%。

理论上破壁率越高,灵芝孢子越容易吸收,但目前生产企业常用的破壁设备都能保证破壁率不低于95%,达到国标要求。所以也没有必要一味追求更高的破壁率而花大价钱。

4.“有机灵芝”和野生灵芝制成的孢子粉,哪个营养价值更高?

所谓“有机灵芝”,目前灵芝及灵芝孢子粉真正获得有机产品认证的还没有,所谓有机灵芝也仅为一种宣传手法。

所谓“野生灵芝”,也难以证明野生灵芝的有效成分或药效比人工栽培的灵芝好。许多多孔菌也常混杂其中,误食对身体是有害,不宜随便服用。

其次,野生灵芝的生长周期无人能控制,且生长在空旷的野外,所以无法收集到灵芝孢子粉。

所以,没必要特意去购买所谓的“有机灵芝”、“野生灵芝”,只需购买符合国家标准的灵芝产品就可以了。

灵芝、灵芝孢子粉、灵芝孢子油对于增强免疫力、辅助对抗肿瘤等方面确实被证实有一定的效果,消费者可以根据自己的需要进行购买,但如果真正生病,还是要去医院寻求医生的建议。

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